*Yndyrnat shtazore kanë një rol të rëndësishëm në ushqyerje, por ndikimi i tyre në shëndet varet nga sasia, cilësia dhe frekuenca e konsumit. Ja një përmbledhje:
Vlerat e yndyrnave shtazore
Burim energjie – japin rreth 9 kcal për gram, pra janë më të përqendruara se karbohidratet ose proteinat.
Vitaminat e tretshme në yndyrë – ndihmojnë në pë [...]
class="odd0 margin-40 post-108888 post type-post status-publish format-standard hentry category-shendetesi category-te-tjera">
Lola Toromani – Vlerat e yndyrn...
*Yndyrnat shtazore kanë një rol të rëndësishëm në ushqyerje, por ndikimi i tyre në shëndet varet nga sasia, cilësia dhe frekuenca e konsumit. Ja një përmbledhje:
Vlerat e yndyrnave shtazore
Burim energjie – japin rreth 9 kcal për gram, pra janë më të përqendruara se karbohidratet ose proteinat.
Vitaminat e tretshme në yndyrë – ndihmojnë në pë [...]
Komentet