Dieta me patate dhe kos

Kategoria: Ushqimi i ekuilibruar

Dita e parë Mëngjesi: 1 patate e zier pa kripë, 1 gotë kosDreka: 2 patate të ziera pa kripë, 1 gotë kosDarka: 2 gota kos Dita e dytë Mëngjesi: 1 gotë kosDreka: 2 patate të ziera pa kripë, 1 gotë kosDarka: 1 patate të zier pa kripë, 1 gotë kos Dita e tretë Mëngjesi: 1 patate të zier pa kripëDreka: 1 patate të zier pa kripë, 1 gotë kosDarka: 1 gotë kos