Vitamina E parandalon sulmin në zemër‏

Gjendet te lajthia, farat e lulediellit, gruri, vaji i lulediellit, perimet.

Vitamina E është një nga vitaminat bazë për organizmin e njeriut. Studimet tregojnë se kur vitamina “E” është në sasi jo të mjaftueshme në trup, rreziku ndaj sulmit të zemrës dhe kancereve është më i madh, dhe formohen gjithashtu perde në sy.

Me kalimin e kohës, kur kjo gjendje vazhdon, mund të lindin dhe të zhvillohen çrregullime nervore që ndikojnë te sytë, sistemi nervor dhe muskujt ose të shkaktojë anemi. Gjendet te lajthia, farat e lulediellit, gruri, vaji i lulediellit, perimet etj./Kosovasot/