Ndikimi në sistemin e tretjes
dhe në stomak.
-Nervi juaj shiatik është një nerv i gjatë dhe i rëndësishëm që fillon pak jashtë shtyllës kurrizore dhe më pas kalon përmes legenit tuaj, dhe më pas në pjesën e pasme të secilës kofshë në secilën këmbë. Është një nerv i përzier, që do të thotë se ka fibra motorike (lëvizëse) dhe shqisore (ndjesi) në të gjithë trupin.
Dhimbjet dhe acarimet e nervit shiatik mund të shkaktojnë probleme me nervat që kontrollojnë zorrët, dyshemenë e legenit, muskujt e sfinkterit anal dhe muskujt e fshikëzës së urinës.
Kjo pako nervash quhet nerva sakrale. Kur nervat në këtë zonë janë të ngjeshur ose të shtrënguar, mund të shkaktojë probleme me lëvizjet e zorrëve.
-A mund të shkaktojë dhimbja të nervit shiatik probleme me tretjen?
Zorrët tuaja kontrollohen nga muskujt. Kur nervi juaj shiatik dëmtohet rëndë, ju humbni kontrollin e muskujve dhe kjo mund t’ju bëjë të humbni kontrollin e lëvizjeve të zorrëve. Kjo është shpesh një shenjë e dëmtimit të rëndë dhe konsiderohet një urgjencë mjekësore.
Kjo gjendje mund të shkaktojë konstipacion ose diarre.
-A mund të shkaktojë dëmtimi i nervit shiatik probleme me stomakun?
Përgjigja është, PO
-Dëmtimi i nervave tuaj vagal mund të shkaktojë probleme të tretjes dhe probleme të stomakut, gastropareza.
-Dhimbja e nervit shiatik ndodh kur rrënjët nervore në nervin shiatik mbërthehen. Shkaku është zakonisht një hernie diskale në shtyllën kurrizore ose një rritje e tepërt e kockave, nganjëherë të quajtura nxitje kockore, në kockat kurrizore. Më rrallë, një tumor mund të ushtrojë presion mbi nervin.
-A mund të jetoni një jetë të gjatë me dhimbje të nervit shiatik?
Kohëzgjatja e dhimbjes së nervit shiatik mund të ndryshojë shumë nga personi në person. Në shumicën e rasteve, ajo do të largohet brenda disa javësh ose muajsh. Megjithatë, ka disa raste kur mund të zgjasë me vite apo edhe për gjithë jetën. Në fund të fundit, sa më shpejt të merrni trajtim, aq më shumë ka gjasa që të gjeni lehtësim afatgjatë.
-Cila është shtrirja e mrekullueshme për dhimbjet e nervit shiatik?
Shtrirja e shtrirë nga gjuri në gjoks
Shtrihuni në shpinë me këmbët e shtrira. Mundohuni të mos e përkulni shpinën. Ngadalë silleni njërin gju drejt gjoksit dhe kapeni me duar (prapa ose sipër gjurit). Tërhiqeni gjurin butësisht derisa të ndjeni një shtrirje të lehtë në pjesën e poshtme të shtyllës kurrizore dhe ijeve.
-Fizioterapia, luan një rol të rëndësishëm në rikuperimin e nervit, përfshirë edhe acupuncture.
-Cilat janë suplementet që ndihmojnë në rigjenerimin e nervit shiatik?
Suplementet që ndihmojnë në rigjenerimin e nervit shiatik janë?
Vitamina D
Omega 3
Vitamina E
Magnezi
Kurkumin
Palmitoylethanolamide (bizele)
Vitamina B12
Vitamina B6
Acidi alfa lipoik
Vitamina C.
-Gjithashtu edhe ujërat termale.
– Cilat janë bimët që na ndihmojnë në uljen e inflamacionit dhe reduktimit të dhimbjes së nervitshiatik?
-Shafrani i Indisë: Përmban kurkumin, një përbërës i fuqishëm anti-inflamator që mund të ndihmojë në reduktimin e acarimit të nervit shiatik.
-Artemisia Annua përmban artemisinën një anti-inflamator shumë i rëndësishëm, përdoret caji dhe tinktura.
-Melisa caj, qetesues nervash dhe anti stres.
-Lemon Balm, anti-inflamator, antispasmodic dhe antibakterial.
L.T.
Burimi/Facebook
Leave a Reply